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吃卤水豆腐对身体怎样 卤水豆腐的危害

2024-05-02 1421 明贵知识网

不建议每天都吃


1 长期食用卤水豆腐对身体有影响的，卤水豆腐的水份含有量少，盐份含有量多，长期食用则导致身体中的钠钾离子增多，失去原有平衡，建议适量食用


2豆腐虽然有营养比较丰富，但是豆腐中含有石膏的成分，如果长时间吃，会与身体一部分酸产生沉淀

吃卤水豆腐对身体怎样 扩展

适当吃卤水豆腐对身体还是挺好的。

卤水豆腐中含有丰富的蛋白质，且这种蛋白属于完全蛋白，含有人体必需的八种氨基酸，并且比例与人体需要一致，对人体有较高的营养价值。

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